精致女孩必知的护肤小知识！
护肤，不只是做好清洁保养，用好的护肤品，想要拥有好肌肤，想要肌肤不出问题可不是那么简单的事，以下护肤小常识你一定要知道。
1、正确的洗脸比涂抹护肤品更重要。记住护肤第一步是保护皮肤！
2、适合自己的护肤品才是好的，才能塑造好的皮肤，别盲目追求昂贵、进口的护肤品牌。
3、尽量少化妆是对皮肤的呵护
4、健康的饮食才是护肤的根本，如缺乏维生素C、E，容易长斑。缺乏维生素B族，容易皮肤粗糙；缺乏维生素A，皮肤锁水能力差。皮肤所需维生素主要依靠饮食补充，饮食结构不合理，也是在破坏
皮肤。
5、涂抹太多的护肤品，容易导致毛孔堵塞，长脂肪粒。护肤品不是涂抹越多越好
6、晚霜和日霜区别不大。护肤品的生产技术还没有精细到可以区别白天和黑夜，只不过夜间不会受到紫外线的照射，效果会更好。
7、面膜的作用，是补水！！！因为皮肤本身具有屏障作用，面膜中的精华并不容易透过皮肤相反会让角质层吸饱水，同时增加一层脂膜，減少水分流失。
8、孕期是护肤品妊娠斑、黄褐斑产生的高发期，防晒是最重要的预防手段。怀孕了，更加要注意保护皮肤！只有极少量的护肤品会被皮肤吸收，进入体内
9、别忘记擦护手霜！每次洗完手便使用，晚上使用效果更好。
10、婴儿护肤品并不适合成人使用，婴儿护肤品虽然温和不刺激，但成分单一，主要是油性高，滋润能力强。成人使用容易导致皮肤油腻、长痘。
11、运动会让你皮肤更好
12、注意个人卫生，经常更换枕套、暴晒枕头，可进一步减少面部痘痘。
13、去角质不宜频繁，过分去角质会破坏皮肤的保护膜，容易导致皮肤敏感。
14、自制面膜慎用，如香蕉、蜂蜜、土豆、草莓等，不仅没有效果，还容易导致过敏
15、好的睡眠赛过晚霜，每晚睡满7-8小时，皮肤状态会变好。而好的睡眠不仅仅有睡眠时间，还有睡眠质量。
16、一年四季防晒，比任何精华都抗衰。阳光中紫外线是导致皮肤衰老的祸首，而紫外线的强弱并不会因为季节变化而改变太多，它会引起皮肤的老化、变黑、损伤。
17、少吃糖，比祛痘面膜管用。糖吃太多，皮肤容易长痘、暗沉、变黄
